Artykuły SponsorowaneGminyPiotrków TrybunalskiWażne wiadomościWydarzenia

Weź udział w darmowym projekcie. Pod okiem fachowców, pozbądź się zbędnych kilogramów

Jeśli jesteś

  • mieszkańcem powiatów: tomaszowskiego, piotrkowskiego, lub Piotrkowa Trybunalskiego
  • w wieku 30-65 lat

i chcesz

  • pozbyć się zbędnych kilogramów
  • poprawić swoją kondycję i samopoczucie
  • złe nawyki zastąpić dobrymi

Przychodnia AmicusMed zaprasza do udziału w projekcie pt.

„Prawidłowa waga kluczem do zdrowia”

otrzymasz BEZPŁATNIE:

  • półroczną opiekę dietetyka (12 indywidualnych spotkań)
  • 2 indywidualne spotkania z psychologiem
  • 3 spotkania grupowe z psychologiem
  • pakiet badań laboratoryjnych i końcową konsultację lekarską

a dodatkowo:

  • refundację kosztu udziału w zajęciach sportowych lub zakupów drobnego sprzętu sportowego (do 360 zł)

JAK SIĘ ZAPISAĆ:

  1. Pobierz wzór skierowania do projektu ze strony internetowej: www.pokonajnadwage.pl lub bezpośrednio z przychodni AmicusMed w Wolborzu, Będkowie lub Goleszach Dużych
  2. Zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu, który zleci wykonanie badań laboratoryjnych i wyda skierowanie do udziału w Projekcie.
  3. Badania możesz wykonać w Przychodni AmicusMed lub w innych przychodniach
  4. Umów się na wizytę u dietetyka, na którą zabierz: komplet wyników badań zleconych przez lekarza POZ (wykonanymi nie później niż 1 miesiąc przed wizytą) i wydane przez niego skierowanie do udziału w Projekcie.
  5. Jeśli spełniasz kryteria (min. Wskaźnik Masy Ciała BMI: ≥ 25 kg/m² – ≤ 39,9 kg/m²lub obwód talii: kobiety >80 cm, mężczyźni >94 cm) zostaniesz zakwalifikowany/na do projektu.

UWAGA:

pierwszeństwo w dostępie do Programu mają:

  • osoby 50+
  • osoby z otyłością i skrajną otyłością (30 kg/m² – 39,9 kg/m²).

Szczegółowe informacje:

Biuro projektu: ul. Sportowa 32/34, 97-320 Wolbórz, e-mail: recepcja@amicusmed.pl, tel. 44 615 50 07, czynne: Pon – Pt: 8:00 – 18:00. www.pokonajnadwage.pl

Aktualności :

Przypominamy, że przed końcową wizytą lekarską każdy Uczestnik projektu powinien skorzystać z konsultacji psychologicznych (grupowych i indywidualnych). Zapraszamy do kontaktu z Biurem projektu, które umawia na spotkania z psychologiem. Spotkania odbywają się w salach Wolborskiego Centrum Kultury przy ul. Modrzewskiego 15 w Wolborzu.

Co Ci da konsultacja psychologiczna?

  • wspiera i motywuje do wdrażania dobrych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej,
  • wyjaśnia przyczyny i mechanizmy prowadzące do nadwagi i otyłości,
  • w grupie wymienicie doświadczenia, opowiecie o problemach i sukcesach, może nawet podejmiecie zbiorowe działania prozdrowotne np. wspólne gotowanie czy wspólne aktywności fizyczne…

Tematyka:

● motywacja do odchudzania,

● zagadnienie samokontroli i woli (stawianie sobie realistycznych celów w zakresie utraty masy ciała, samokontrola poprzez pomiar obwodu talii, ćwiczenie uczciwości wobec siebie poprzez prowadzenie dzienniczka ilości spożytych pokarmów),

● nawyki żywieniowe,

● psychologiczne skutki odchudzania,

● środowiskowe skutki odchudzania (wpływ na rodzinę, wpływ na otoczenie).

SERDECZNIE ZAPRASZAMY!

5 1 vote
Oceń temat artykułu
reklama
Subscribe
Powiadom o
guest

0 komentarzy
najstarszy
najnowszy oceniany
Inline Feedbacks
View all comments

Polecamy

Back to top button
0
Would love your thoughts, please comment.x

Ej! Odblokuj nas :)

Wykryliśmy, że używasz wtyczki typu AdBlock i blokujesz nasze reklamy. Prosimy, odblokuj nas!